PVC Йога топка Упражнения Фитнес топка
★ ИЗБЕРЕТЕ ПРАВИЛНИЯ РАЗМЕР, ЗА ДА ОСИГУРИТЕ ОПТИМАЛНО ИЗПЪЛНЕНИЕ:
Моля, проверете внимателно нашата таблица с размери (последното изображение), за да сте сигурни, че купувате правилния размер топка за упражнения за вас. Тези издръжливи топки за упражнения се предлагат в различни цветове.Включена е и лесна за използване ръчна помпа.
★ ВЗЕМЕТЕ ТРЕНИРОВКАТА СИ НА СЛЕДВАЩОТО НИВО:
Тези йога топки могат да се използват с различни свободни тежести за подобряване на стабилността.
★ ПОДОБРЕТЕ ОСНОВНАТА СИЛА, БАЛАНС И ФИТНЕС:
Перфектен за йога или пилатес тренировки, коремни преси и други упражнения за корем, разтягане след тежка рутинна кардио или бодибилдинг тренировка, клекове, аеробика и други;качествената топка за упражнения е фантастично допълнение към всеки домашен фитнес.Устойчивата топка за йога е противоплъзгаща и против спукване.
★ ПОДХОДЯЩА КАТО ТОПКА ЗА БРЕМЕННИ ИЛИ ТОПКА ЗА ТЕРАПИЯ:
В допълнение към използването на тези топки за упражнения за тренировка, те са подходящи и за използване като топка за раждане, топка за баланс или физио топка за възстановяване и рехабилитация.Техният здрав, устойчив на спукване дизайн ви позволява да заемате различни пози и пози, за да облекчите стреса и да подобрите тялото и ума си.
★ ПОДОБРЕНА ПОЗА И КОМФОРТ:
Страдате от възпалено или болки в гърба в офиса?Търсите да подобрите стойката си и да помогнете за облекчаване на болките?Заменете бюрото си с удобна фитнес топка!Техният здрав, преносим дизайн означава, че са подходящи както за вътрешна, така и за външна употреба.
1. Оставете топката да престои на стайна температура за два часа.
2. Поставете върха на ръчната си помпа във въздушния клапан на топката и работете с помпата.
3. Първоначално надуйте топката до около 80% от диаметъра.Изчакайте още 24 часа, преди да напомпате до препоръчания размер.Трябва да избягвате да използвате топката през първите 24 часа.
4. Изпомпване отново до препоръчания размер.