Фирмени новини
-
26 тренировъчни метода на съпротивителен колан
26 тренировъчни метода на съпротивителния колан: странични обратни, предни действия, гребане, външна ротация, достигане, зъбни, съпротивителни лицеви опори, дълбок клек, върховен, единично коляно, супра, прави гърди, бутане в гърдите, натиск, огъване, висок ханш , стояща благодат, стояща, стояща, аз...Прочетете още -
Тренировка с ластици
Обучението с ластик е лесно и забавно: ето как да го правите у дома, с какви упражнения и какви ползи можете да имате.Тренировката с ластик е полезна, лесна и универсална.Ластиците всъщност са малък перфектен фитнес инструмент дори за домашен фитнес: можете да ги използвате у дома, да си слагате...Прочетете още
